献立日記

栄養士の子育て料理記録

ダイスサラダ

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材料

大根(水にさらす) 8分の1

きゅうり 1本

トマト 1個

紫玉ねぎ(水にさらす) 2分の1

スモークサーモン 3枚くらい

 

野菜は同じ大きさの四角にきります。

ドレッシングは

オリーブオイル

バルサミコ酢

ガーリックパウダー

あれば蜂蜜を入れると美味しいと思います。

混ぜて馴染ませて完成

 

献立

ご飯

スペアリブ

ダイスサラダ

卵とレタスのスープ

 

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