玄米ごはん

少し暴食気味の最近だったので玄米ごはんをゆっくり炊きました。

お腹が減って仕方ない現象が治ってくれることを願います…。。

味噌汁と玄米ごはんで体内調整します。

献立

玄米ごはん（はちみつ梅干し）

玉ねぎと椎茸のお味噌汁

千切りキャベツのサラダ

納豆